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新社会人必読!満員電車を快適に乗り体力温存する秘儀とは?

 
2016新社会人必読!満員電車を快適に乗り体力温存する秘儀とは?1  
社会人になったら避けて通れないのがラッシュアワー
学生時代も経験した、という人も、これから長ければ40年近くラッシュに揉まれ続けなくてはならないのです。

ちょっと気が遠くなりませんか?
でも、避けて通れないのなら、少しでも快適に過ごす方法を考えましょう。
 

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満員電車を快適に乗る方法

まずは、東京のラッシュアワーのすごさをご覧ください。
 
Tokyo subway during morning rush hour 東西線葛西駅 満員電車

 
 
こちらは大阪名物、御堂筋線の梅田
 
御堂筋線・梅田の地獄通勤ラッシュアワー

 
 
東京に比べるとちょっとかわいいような(笑) 東京より乗り方に品がありますね。

ラッシュアワーが嫌で退職する人もいれば、ラッシュアワーは特にストレスでない、と感じる人もいます

この違いは何なのでしょうか。
満員電車を利用している人は、その時間をどのように過ごしているのでしょうか。
 

①音楽を聴く

音楽を聴く、という人は非常に多いです。
昔と違って音が漏れにくくなりましたから、周りにもあまり迷惑になりません。
 

②何も考えない

まだ頭がすっきりしていないせいもあり、ひたすらぼーっとしています。
 

③比較的すいている電車や場所を見つけておく

これが一番楽かもしれません。
ただし見つけるにはテクニックが必要です。
そのテクニックは次の項目でお教えします
 

④余裕を持って家を出る

何本かやり過ごしても大丈夫なように、できるだけ早めに家を出る人も多いです。
 

⑤降りそうな人の前に立つ

これもテクニックが必要です。

毎日同じ時間、同じドアから乗っていると、座っているメンバーが結構同じであることがわかります。
その人たちがどこで降りるかチェックし、できるだけ早く降りる人の前をキープするのです。

学生の制服をチェックすると、どの駅で降りるかがわかります。
また、座っている人がつり革や腕時計を見ると「降りるサイン」と言われています。

ただし、これらの手は多くの人が使っているので、成功率は高くないかも。
 
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満員電車で出来るだけ体力温存する方法

さて、これが上記③のテクニックです。
 

①色々なルートを探す

 
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まず、自宅から会社までのルートを色々調べましょう。
Yahoo!の「路線」などから検索すれば、数種類のルートがわかります

そして、入社前に出勤時間に合わせて体験乗車するのです。
そうすれば大体の混み具合が把握できます。

ただし、会社が交通手段に対してどういう規則を作っているか、チェックしましょう。
総務部などで最短ルートかどうか調べる会社もあるからです。

その場合、会社には最短距離で申請して、差額は自分で持つことになります。
更に、万が一会社に申請したルート以外で事故に会ってケガをした場合、労災扱いになりません。

またそれで遅刻した場合も、会社によっては厳しく追及されます。
 

②ホームの階段、エスカレーター、エレベーターの位置をチェックする

降車駅の階段、エスカレーター、エレベーターの近くのドアは非常に混みます
ですから、乗車時そのドアを避けると、比較的すいていることが多いです。
これは自分が降車する駅だけでなく、大量の人が降りる駅もチェックしないといけません。
 

③降りる人を先に出す

時々いるのが、降りている人がいるのに乗り込もうとする人。
これは無用な揉み合いになるため、おすすめしません。
揉み合っている横からどんどん他の人が乗車してしまうのです。
 

④特に混んでいる月曜は早めに出る

不思議なことに、月曜の通勤時間は他の曜日に比べて必ず混みます。
月曜だけは早めに出ることをおすすめします。
電車が遅れがちになるため、ギリギリの電車だと遅刻しかねません。
 

⑤できるだけ奥に入る

車両と車両の連結部分近くは比較的すいています。
何とかその位置までたどりつきましょう。

でも、連結板上に立つことはおすすめしません。
揺れがかなりダイレクトに伝わるので疲れます。
 

⑥行き先をチェックする

路線によっては、行き先が何種類かあります。
遠距離になればなるほど多くの人が利用するので、できるだけ終点が近距離の電車を選びましょう。
 
 

まとめ

2016新社会人必読!満員電車を快適に乗り体力温存する秘儀とは?4
どのように小ワザを使っても、ラッシュがなくなる訳ではありません。
一番良いのは自転車や徒歩で通勤可能なところに住むことですね。

あるいは、トレーニングジム化して、つり皮につかまらずにバランスを取ったり、片足で立ってみたりといった運動をしてしまうこと。

電車は常に揺れるので、かなり良い運動になりますよ。
時々いる、折り返し乗車

電車が折り返し運転をすることがわかっている場合に、最初に逆方向に乗り、終点まで行って車内がすいたら座り、そのまま目的地まで行くという方法です。

これは、終点までの運賃を払っていれば問題ありませんが、そうでなければキセル(無賃乗車)になります。

時々見つかって数倍の罰金を取られていますから、絶対にやらないようにしましょう。
 
 

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